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Parar, respirar y tomar conciencia de nosotros mismos en un ejercicio de autocuidado que nos permita 'resetear' nuestro cuerpo y nuestra mente para 'regresar' al ruido que nos rodea más serenos y cargados de energía. Mimarnos y que nos mimen. Y hacerlo en un escenario onírico, valiéndonos del extraordinario poder sanador del agua. Esa es la propuesta de estos hoteles que han hecho del bienestar el pilar fundamental de su filosofía.
SANACIÓN MARINA
Reconocido oficialmente hace apenas unas semanas con el distintivo de 4 estrellas superior, Palasiet Thalasso Clinic&Hotel (Benicàssim) es pionero en talasoterapia, tratamiento que se realiza con agua de mar a unos 35 o 36 grados centígrados, temperatura ideal para que el cuerpo recupere el equilibrio. La historia de la villa de la Belle Époque que alberga Palasiet, ubicada en lo alto del conocido como Biarritz valenciano, es tan apasionante como la de Joaquín Farnós, el visionario galeno que fundó este templo del 'wellness' en 1970 (mucho antes de que existiera este concepto como tal) tras descubrir, en el Centro Helio Marino de Colliure (Francia) -uno de los más antiguos y prestigiosos de Europa-, el extraordinario poder sanador del agua del mar.
Introductor de la talasoterapia en España y gran maestro de toda una generación de médicos rehabilitadores y fisioterapeutas europeos, Farnós convirtió aquella villa, escenario de míticas fiestas y reuniones de la alta sociedad de principios del siglo XX, en un lugar de peregrinación al que, desde hace medio siglo, acuden miles de visitantes.
Rehabilitación funcional, pérdida de peso, entrenamientos personales, consejos nutricionales, tratamientos de belleza... Los especialistas de Palasiet Thalasso Clínica&Hotel, a través de programas de diferente duración, guían a sus huéspedes para que se adentren en la senda de los hábitos saludables. Más información: palasiet.com
FUERZA DE LA NATURALEZA
Mar, tierra, viento y fuego se funden en Fuerteventura, generando una energía arrolladora que se percibe en cada rincón de la isla. En un escenario de belleza arrolladora, con vistas a las impresionantes islas de Lanzarote y Lobos, el circuito de aguas del hotel de 5 estrellas Secrets Bahía Real Resort & Spa (+16), con 2.500 metros cuadrados de superficie, brinda a sus visitantes la experiencia única de disfrutar todos los beneficios de la hidroterapia. El recorrido, del que se regala un pase por estancia a cada cliente, incluye una estación seca con baño de vapor, sauna y 'sanarium'; un templo de duchas de sensaciones; y una piscina lúdica dotada de camas de masaje, jets subacuáticos a diferentes alturas, hidromasaje Hot Tube, bancos de hidromasaje y una potente cascada apodada La ola vital, que hace las delicias de los amantes de las emociones fuertes.
El spa se completa con cinco cabinas de tratamientos; un moderno gimnasio equipado con maquinaria de última generación de TechnoGym, y provisto de luz natural e increíbles vistas; una peluquería; una zona de manicura y pedicura; los servicios de un entrenador personal; un jacuzzi exterior y la excelente cosmética de Natura Bissé, elegida 'Mejor Marca Spa del Mundo' en los World Spa Awards de los años 2018, 2019, 2020 y 2021. Más información: hyattinclusivecollection.com
DE MADRID AL CIELO
En pleno corazón de la ciudad y con las vistas más espectaculares del Madrid más castizo y bullicioso, el Centro Wellness de Four Seasons Hotel es un templo del bienestar con más de 1.400 metros cuadrados, distribuidos en cuatro niveles, en el que recrearse en los beneficios del agua, disfrutando de una piscina interior de 14 metros iluminada, baño de vapor y sauna.
Las modernas paredes de cristal y un tragaluz del mismo tamaño de la piscina crean un entorno con abundante luz natural, concebido para hacer realidad ese famoso dicho que sostiene que "de Madrid al cielo". Más información: fourseasons.com
LUJO Y EXCLUSIVIDAD
El hotel de lujo Bahía del Duque, ubicado en Costa Adeje (Tenerife Sur), es el oasis soñado donde poder desconectar de la rutina y reconectar con uno mismo. Dentro de sus instalaciones, se encuentra Bahía Wellness Retreat, el espacio dedicado al bienestar donde se ofrece una exclusiva oferta wellness y que acaba de ser reconocido con el galardón 'Best Spa Experience' en los Condé Nast Johansens Awards for Excellence 2025.
Entre los exclusivos tratamientos y terapias que forman parte de su atractiva propuesta de autocuidado destaca el thalasso al aire libre. Nutrido directamente de agua extraída del océano Atlántico, la alta concentración de minerales que contiene le dota de unas propiedades únicas y muy beneficiosas tanto para la piel como para la salud, en general. Entre sus múltiples beneficios, la talasoterapia ayuda a reducir la fatiga y el estrés, además de mejorar los problemas de insomnio. Más información: thetaishotels.com
FRENTE AL MEDITERRÁNEO
Thalasso Spa, Fitness Center, Estudio Holístico y Servicios Wellness son los cuatro pilares sobre los que se asienta la completísima oferta de bienestar del mítico Marbella Club Hotel, escenario de los años dorados de este glamouroso destino de la Costa del Sol.
Bendecidos por el poder y todos los beneficios curativos y energizantes del agua rica en minerales del Mediterráneo, los tratamientos de talasoterapia que allí se ofrecen combinan prácticas ancestrales con avanzadas técnicas científicas, proporcionando una experiencia sensorial de bienestar inigualable. Más información: marbellaclub. com
PARAÍSO DE LOS GOLFISTAS
SO/Sotogrande SPA & Golf Resort, es un hotel de cinco estrellas enclavado en la Costa del Sol. Paraíso para los amantes del golf, brinda a sus clientes la oportunidad de recuperar la calma a través de un inspirador recorrido por su área de 'wellness'. Sus completas instalaciones disponen de un circuito hidrotermal, sauna, baño de vapor, piscina de inmersión caliente y fría, jacuzzi y piscina cubierta de 20 metros. Más información: so-hotels.com/ en/sotogrande
BAÑOS ÁRABES
Icónico hotel rural de diseño, Hábitat Cigüeña Negra está ubicado en el corazón de Sierra de Gata, en plena Dehesa Extremeña, y a menos de tres horas en coche de Madrid. Dentro del programa de actividades que propone este precioso hotel con encanto, que cuenta con 12 acogedoras habitaciones -cinco de las cuales tienen chimenea- se incluye la posibilidad de disfrutar de su precioso hamam con tres piscinas de temperaturas diferentes, sauna y zona de relax para recuperar la calma. Más información: habitatcn.com
REFUGIO A PIE DE PISTA
Paraísos a pie de pista en plena Sierra Nevada. Así son los spas de los hoteles El Lodge y Maribel, integrados en la colección de Small Luxury Hotels of the World (SLH) y que abrieron sus puertas en noviembre de 2024. Refugios perfectos para recuperarse tras una intensa jornada de deporte en plena naturaleza, su cuidada carta de tratamientos incluye rituales, masajes y protocolos diseñados para revitalizar cuerpo y mente, ofreciendo a cada huésped una experiencia a medida.
Nada mejor para relajar la musculatura y descansar la mente tras una buena sesión de ejercicio en la nieve que sumergirse en sus piscinas exteriores de hidroterapia y jacuzzis al aire libre, donde poder disfrutar con la contemplación de los espectaculares paisajes de Sierra Nevada, sumergidos en agua caliente. Más información: luxuryhotelpartners.com
EN PLENA TRAMONTANA
Escondido en un enclave privilegiado a los pies de la Sierra de Tramontana, declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, y a sólo 20 minutos de Palma de Mallorca, Son Net es un maravilloso refugio rebosante de elegancia, arte y paz. Con más de 1.000 m2 de superficie, su nuevo centro de Spa & Wellness dispone de una impresionante piscina cubierta de agua salada, cinco salas de tratamiento, un circuito termal y una sala de fitness, rodeada por unas espectaculares vistas a la sierra mallorquina. Más información: sonnet.es
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